人體各種組織都含有鉬，它為銀白色金屬，且熔點較高，在自然界單質中名列第六。鉬用途較為廣泛，冶金工業中，鉬是生產各種合金鋼的添加劑，也可以和鎢、鎳、鈷、鋯、鈦、釩、錸等組成高級合金。含鉬的合金鋼可用於製造運輸裝置，如機車和工業機械，以及各種儀器。
某些含鉬4%～5%的不銹鋼用於生產精密化工儀錶和在海水環境中使用的設備。含4%～9.5%的高速鋼可製造高速切削工具。鉬和鎳以及鉻的合金用於製造飛機的金屬構件，以及機車和汽車上的耐蝕零件。鉬、鎢、鉻、釩的合金用於製造軍艦、坦克、槍炮、火箭、衛星的構件或零部件。
金屬鉬大量用作高溫電爐的發熱材料和結構材料，以及真空管的大型電極和柵極、半導體和電光源材料。鉬的熱中子俘獲截面小和具高持久強度，因此，還可用作核反應爐的結構材料。
在化學工業中，鉬主要用於潤滑劑、催化劑和顏料。二硫化鉬由於其紋層狀晶體結構及其表面化學性質，在高溫高壓下具良好的潤滑性能，廣泛用作油及油脂的添加劑。
鉬是氫制法脫硫作用及其他石油精煉過程中的催化劑組分，用於製造乙醇、甲醛及油基化學品的氧化還原反應中。鉬桔色是重要的顏料色素。鉬的化學製品被廣泛地用於染料、墨水、彩色沉澱染料、防腐底漆中。鉬的化合物在農業肥料中也有廣泛的用途。
